英国人在他们的阳光下交换普拉提派对


<p>一项新的调查显示,英国人正在为他们的阳光休息时间进行普拉提交换</p><p>繁忙的工作时间表和忙碌的社交生活让人们没有多少时间保持健康</p><p>研究人员发现,55%的英国人正在利用他们的暑假来赶上睡眠和运动</p><p>其中超过四分之一(26%)利用这个机会获得一个早晚,五分之一(20%)每天去酒店健身房,十分之一(9%)避免酒精,以求排毒自己</p><p>另有21%的人承认他们利用休假时间采取严格的健康饮食制度,以弥补今年余下的不良饮食习惯</p><p> Fitness First的研究结果还显示,三分之一(32%)的英国人在一周的假期中比在家中做得更多</p><p> Fitness First的英国健身总监Lee Matthews表示:“成型或提高健身水平需要一种生活方式的承诺,不幸的是,这种情况不可能在几周内发生,
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